Você sabe lidar com suas emoções?
Lidar com as emoções de forma construtiva, pressupõe talento para a motivação, persistência diante das dificuldades, auto-controle, capacidade para criar empatia e demonstração de interesse pela Vida.
"Para melhorar sua Vida, crie padrões de movimento que gerem confiança, senso de força, flexibilidade, senso de poder pessoal e diversão. Compreenda que a estagnação decorre da falta de movimento. Envelhecer não é uma questão de idade; é uma ausência de movimento." ( Prof. Antthony Robbins).
Cuidado com o sentimento de separatividade - a crença de que o sujeito, o próximo e o universo não têm relação alguma. Esse sentimento é propício ao surgimento de emoções negativas, fazendo com que criemos fronteiras imaginárias - daí a tendência de nos tornarmos possessivos, egoístas, medrosos ou apegados a pessoas ou objetos que nos transmitem prazer - o medo da perda gera mais emoções destrutivas como a inveja, o ciúme, a raiva, a depressão e o estresse.
Devemos sim, cultivar as qualidades emocionais em nossas vidas, que segundo o Prof. Pierre Weil, são:
> Alegria
> Amor altruísta
> Compaixão
A faísca divina está em cada um de nós, basta que transformemos nossas fraquezas em forças, nossas faltas em virtudes, tornando o nosso corpo emocional harmonioso, fazendo da nossa vida o berço para experiências amorosas.
Comecemos aproveitando as coisas das quais gostamos ( deixe o medo e a culpa de lado), evitando ou mudando aquelas que não gostamos ( um trabalho, alguém que não lhe agrada, um objeto, dentre outras coisas) e aceitando as que não podemos mudar ( o seu ponto de vista sobre o que não pode evitar pode ser relativo, tente ver de outra forma).
Na verdade, a Felicidade consiste em
SENTIR-SE BEM, ESTAR DE POSSE DE SI MESMO.
"O AMOR É A FORMA MAIS PERFEITA DE LIBERDADE, CONSCIÊNCIA E PARTICIPAÇÃO."
( Artur da Távola)
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