erika's profileProjeto VidaPhotosBlogListsMore Tools Help

Blog


    June 18

    Qualidade de Vida 6

     
     image

      

    Image and video hosting by TinyPic

     

    Você acredita na sua Intuição? 

    Ativar a sua Intuição é um processo que pressupõe a prática da meditação,  visando a abertura de canais da consciência, que sejam capazes de promover um estado de relaxamento tal, que possibilite preparar o corpo para a escuta, através dos sentidos.

    Ao inciar o relaxamento, preocupe-se em estar em local tranquilo - vista-se com roupas confortáveis, amplas, retire todo e qualquer adereço ou acessório ( sapato, relógio, anéis, pulseiras, dentre outros) e procure não ser interrompido.

    Sente-se com as costas eretas, pernas cruzadas e uma música instrumental ao fundo - comece afastando todos os pensamentos da mente, abstraindo todo e qualquer ruído, deixando-se envolver por momentos de serenidade e paz.

    Coloque a sua atenção no presente, profundamente, silenciando sua mente, sintonizando-se dessa forma com a energia cósmica universal.

    Durante o dia, deixe emergir uma nova percepção dos acontecimentos, aguce os sentidos em busca da decodificação do silêncio, ouvindo dessa forma a voz da sua intuição.

    Aos poucos, exercite a sua percepção intuitiva, procurando descobrir antecipadamente, a cada fato, o que está para acontecer no seu cotidiano ( quem está ligando, quem vai vencer uma determinada competição, etc.), intuindo as mensagens sutis que estão nos bastidores da sua atividade diária.

    Procure anotar a sua evolução pessoal ao final do dia, sabendo que só a persistência e a prática poderão fazer emergir um sexto sentido atuante, o que abrirá novos horizontes na sua vida, uma vez que você estará definitivamente conectado à verdade, através do despertar da sua consciência.

    Viva no Presente e seja mais feliz!!

    Image and video hosting by TinyPic 

    Divulgue! Copie nosso selo e cole no seu blog!!
     
    Image and video hosting by TinyPic
     
    Image and video hosting by TinyPic 
     
    image
     
    image
     
     
        

     
     
    June 03

    Suas Emoções

     
     image

      

    Image and video hosting by TinyPic

     

    Você sabe lidar com suas emoções?

    Lidar com as emoções de forma construtiva, pressupõe talento para a motivação, persistência diante das dificuldades, auto-controle, capacidade para criar empatia e demonstração de interesse pela Vida.

    "Para melhorar sua Vida, crie padrões de movimento que gerem confiança, senso de força, flexibilidade, senso de poder pessoal e diversão. Compreenda que a estagnação decorre da falta de movimento. Envelhecer não é uma questão de idade; é uma ausência de movimento." ( Prof. Antthony Robbins).

    Cuidado com o sentimento de separatividade - a crença de que o sujeito, o próximo e o universo não têm relação alguma. Esse sentimento é propício ao surgimento de emoções negativas, fazendo com que criemos fronteiras imaginárias - daí a tendência de nos tornarmos possessivos, egoístas, medrosos ou apegados a pessoas ou objetos que nos transmitem prazer - o medo da perda gera mais emoções destrutivas como a inveja, o ciúme, a raiva, a depressão e o estresse.

    Devemos sim, cultivar as qualidades emocionais em nossas vidas, que segundo o Prof. Pierre Weil, são:

    > Alegria

    > Amor altruísta

    > Compaixão

    A faísca divina está em cada um de nós, basta que transformemos nossas fraquezas em forças, nossas faltas em virtudes, tornando o nosso corpo emocional harmonioso, fazendo da nossa vida o berço  para experiências amorosas.

    Comecemos aproveitando as coisas das quais gostamos ( deixe o medo e a culpa de lado), evitando ou mudando aquelas que não gostamos ( um trabalho, alguém que não lhe agrada, um objeto, dentre outras coisas) e aceitando as que não podemos mudar (  o seu ponto de vista sobre o que não pode evitar pode ser relativo, tente ver de outra forma).

    Na verdade, a Felicidade consiste em

    SENTIR-SE BEM, ESTAR DE POSSE DE SI MESMO.

    "O AMOR É A FORMA MAIS PERFEITA DE LIBERDADE, CONSCIÊNCIA E PARTICIPAÇÃO."

    ( Artur da Távola)

     

    Image and video hosting by TinyPic

     

    Divulgue! Copie nosso selo e cole no seu blog!!
     
    Image and video hosting by TinyPic
     
    Image and video hosting by TinyPic 
     
    image
     
    image